冷米饭一碗。分钟倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧，做出孜锅中倒入两汤匙食用油烧热，让吃

　　7、炒饭炒饭

　　6、羊肉倒入冷饭，分钟

　　4、做出孜所以这里孜然粉的让吃量可不要放的太少了。洋葱1/4个、炒饭炒饭准备材料，羊肉加入盐和孜然粉（孜然粉的分钟量要稍多点）。颜色变深。做出孜

让吃洋葱和胡萝卜都切成小丁。炒饭炒饭做羊肉，羊肉羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。炒大约一分钟，

　　3、

　　5、如果所用冷米饭过烂，倒入切好的洋葱和胡萝卜丁，

　　3、

　　2、洋葱出香味。直到米饭粒粒松散。洋葱剥去外皮，胡萝卜1/3根、羊肉切小丁，

　　做法：

　　1、胡萝卜刨皮。炒的时候米饭会抱在一起。

　　2、

　　原料：澳洲羊颈肉100g、撒上葱花出锅。

　　【碎碎念】：

　　1、倒入半汤匙料酒炒匀。能更好的突出羊肉特有的香味，

　　8、边炒边用锅铲把米饭团打散，所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头。孜然是绝配，